真面目に生きてきたのに、こんな状態になって家族にも申し訳ない。整体や鍼も試したけど、一時的な効果だけ。著者が『運動と姿勢で根治できる』と言っているのを見て、自分の力で体を立て直せるならと、藁にもすがる思いです。
休職期間中に何としても健康を取り戻し、以前のように活き活きと職場復帰したい。
川口奈美子さんの
試してよかった『うつ病、パニック障害』改善法は、
最近知ったんだけど、人気らしいね。
【返金保証付き】あなたの「絶望」を「確信」に変える、驚異のメソッド！
試行錯誤の末に生み出されたこの改善法は、ヨガやストレッチでは到達できない「根治」領域に焦点を当てる。
「骨盤と肩甲骨の位置が整えば精神疾患は起きない」という強烈な主張の裏には、著者の壮絶な実体験と、具体的な段階的プロセスがある。
今日からでも始められる簡単な運動と生活調整で、
まずは2～3週間で外側の歪みを取り除きます。
しかも、180日間試して効果がなければ全額返金という鉄壁の保証付き！
迷う理由はありません。って言っているのは
ちょっと驚いたけど・・・本当？
そんな効果があるならやってみたいな。
⇒口コミ・体験談を確認
【大腰筋と肩甲骨】精神科医が絶対教えない！
「根治」のためのターゲット筋肉
この改善法の核心は、特定の筋肉の強化にある。
「精神的症状の根本原因は、大腰筋や肩甲骨周囲の筋力の衰え」と断言し、既存のヨガやストレッチでは難しい左右均等な筋力回復を目指す。
具体的な運動は段階的に構成され、最初の1～4週間で身体の歪みを層状に取り除き、続く4～6週間で全身の筋肉を正しい骨格に馴染ませる。
この計画的な肉体改造こそが、薬に頼らない恒久的な健康を取り戻すための唯一の方法だと著者は主張。
3～6か月で生まれ持った筋力への回復を目標にするって。
いいんじゃないかな。
試してみようかな～
【食事が精神に効く】PDFの1/3が割かれる「食事と心の関係」の真実！
この改善法が優れているのは、単なる運動論に留まらない点だ。全53ページのPDFのうち、18ページ（約3分の1）を食事と精神疾患の関係に割いている。
これは、歪みを取り、筋力を回復させる肉体改造プロセスにおいて、
「何を食べるか」が精神状態と回復速度に決定的な影響を与えることを示唆している。
薬や運動で一時的に症状が抑えられても、根本的な栄養状態や腸内環境が整っていなければ真の根治は難しい。
運動・姿勢・食事の三位一体で、体の内側からも精神症状を攻めるのがこのメソッドの特徴だって。
試してよかった『うつ病、パニック障害』改善法は
PR
